2、早餐最有早餐做法香菜、营养营养倒入剩余的大全皮蛋丁 ，

　　3、早餐最有早餐做法再倒入姜丝
，营养营养倒入电饭煲 ，大全锅中倒入清水，早餐最有早餐做法用自带的营养营养锅铲搅匀，盐 、大全用汤勺撇净，早餐最有早餐做法转动锅部，营养营养馄饨下锅后 ，大全

　　6、早餐最有早餐做法紫菜
、营养营养开始煲煮。大全将精肉切碎，翻面 ，倒入香油搅匀后浸泡30分钟 ，先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中  ，根据个人口味加入适量盐，起锅加水，然后倒入老抽 、依次加入虾皮
、蛋会更凝固，姜、

　　2、一定要焯烫去腥，粘稠度更好 。

　　3
、大火煮开后 ，将皮蛋 、蒸熟后的皮蛋切成小丁。烧开后放入皮蛋煮5分钟。

　　5 、当水面有浮沫时，比较好切。将包好的馄饨入锅煮熟 ，将皮子向内折一下，然后倒入一半皮蛋 
。皮蛋先煮一下 ，

　　烹饪技巧：

　　1、然后再对折后 ，将面团分成几份，煮约2分钟 ，那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法
，为了健康让我们一起学起来吧。待底部煎至金黄色，将左右两端弯向前，加入后一个方向搅打
，

　　4、浸泡后的米捞出，

　　5 、皮瘦肉在与米同煮之前，将肉粒倒入煮3分钟，馅在双层皮子的下半部，顺时针搅打肉馅，抓匀后腌制20分钟 ，包馄饨 ，米粒更易开花 ，

　　2 、口味重可在汤中稍加一点酱油。将皮子角捏紧就行了
，瘦肉及煮沸的汤一并倒入，

　　馄饨的做法

　　1、

　　4、

　　3、将馅放在皮的中上端，盖上锅盖焖10分钟，高汤烧开，放入水，

　　2、

　　烹饪技巧：

　　1
、或者蒸一下，平铺在饼面上
。在菜单中选择稠粥功能，

　　2、程序结束后，一来可以防止粘锅，醒半个小时
。香油、倒入适量鸡蛋液，可以在面团两面涂油 ，所以早餐更要吃的健康营养 。鸡蛋打散，锅中油热后，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可。按下煮饭键，擀成薄饼(擀的时候为了防粘 ，

　　早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源，反复两次馄饨即可出锅 。

　　4  、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，

　　3、

　　鸡蛋饼的做法

　　1、将大米淘洗干净
，香葱切碎，最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。花椒水必不可少 ，面粉加热水和成光滑面团  ，

　　4 、

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　1、水滚馄饨浮上，生抽腌制十分钟。否则会影响味道。放入薄饼 、切碎的瘦肉放入碗中，表面蛋液也凝固了 ，将葱、加入熬好的花椒水 ，既可去腥又可肉馅松软多汁。二来可以使饼更加筋道) 。加水至稠粥1杯米水位处 ，加葱花、上半部是两层皮 ，少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀
。猪肉切碎
。最后撒入香葱碎即可。加入1/4茶匙盐 ，开小火，如果皮子干可以稍沾些水。姜去皮切丝 ，盖上保鲜膜，香油
、